সমালোচনা এমন একটি বিষয় যার সম্মুখীন আমরা সবাই হই। কর্মক্ষেত্রে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এমনকি অনলাইনে অপরিচিতদের কাছ থেকেও। এবং সত্যিকার অর্থে এটি সবসময় ভালো লাগে না। কখনো কখনো এ ধরনের অভিজ্ঞতা মনের মধ্যে থেকে যায়, বিশেষ করে যখন এটি আমাদের স্নায়ুকে স্পর্শ করে বা আমাদের অস্থির করে তোলে।কিন্তু সমালোচনা মোকাবিলা করতে হবে ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স দিয়ে। ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্সের অর্থ হলো নিজের নিজের আবেগ বোঝা এবং তা বিজ্ঞতার সঙ্গে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়া। কেউ সমালোচনা করলে তার উত্তর দিতে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না। কঠোর সমালোচনা থেকেও মূল্যবান শিক্ষা গ্রহণ করা সম্ভব, যদি আপনি জানেন যে কীভাবে শিখতে হয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক কেউ আপনার সমালোচনা করলে কী করবেন। ১. প্রতিক্রিয়া জানাতে সময় নিন সমালোচনার পর প্রথম মুহূর্তটিই সবচেয়ে আবেগপ্রবণ হয়। আপনার বিরুদ্ধে করা সমালোচনার তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া জানানোর পরিবর্তে পিছিয়ে আসুন এবং সময় ক্ষেপন করুন। পারলে নিজেকে কাজের মাঝে ব্যস্ত করে তুলুন।এই ছোট্ট বিরতি আপনাকে শান্ত হতে সাহায্য করবে এবং এমন কিছু আবেগপ্রবণ কথা বলা...
গণ বিশ্ববিদ্যালয়ের (গবি) ভেটেরিনারি অ্যান্ড অ্যানিমেল সায়েন্সেস অনুষদের প্রিক্লিনিক্যাল বিভাগের বিভাগীয় প্রধান ও সহকারী অধ্যাপক ড. সজীবুল হাসান পিএইচডি ডিগ্রি...
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় রসায়ন বিভাগের অধ্যাপক ড. মো. আহসান হাবীব প্রথম বাংলাদেশী হিসেবে জাতিসংঘের ইন্ডিপেন্ডেন্ট সায়েন্টিফিক প্যানেল অন ইফেক্টস অফ নিউক্লিয়ার...
গণ বিশ্ববিদ্যালয়ের (গবি) ফার্মেসী বিভাগের বিভাগীয় প্রধান ড. রোজিনা পারুল জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয় (জাবি) থেকে পিএইচডি ডিগ্রি অর্জন করেছেন। সম্প্রতি বিশ্ববিদ্যালয়ের...
মো: বাদল মিয়া। সম্প্রতি প্রকাশিত ৪৪ তম বিসিএস পরীক্ষায় তিনি প্রশাসন ক্যাডারে সুপারিশপ্রাপ্ত হয়েছেন (মেধাক্রম: ৯০তম)। তার শৈশব ও বেড়ে...
![$post['title']](https://campusreport24.com/storage/uploads/posts/402354মাহিম.jpg)
ঢাকা আলিয়া থেকে আন্তর্জাতিক জলবায়ু ক্যাম্পে মাহিম
নেপালের কাঠমাণ্ডু ও সিন্দুপালচওক জেলার গ্রামীণ এলাকায় আগামী ৪ জুলাই থেকে শুরু হতে যাচ্ছে আন্তর্জাতিক জলবায়ু ক্যাম্প ২০২৫। জলবায়ু পরিবর্তনের...
![$post['title']](https://campusreport24.com/storage/uploads/posts/902732JAVAR.png)
দেশের সেরা বৈজ্ঞানিক গবেষণা সাময়িকীর স্বীকৃতি জাভার
টানা দ্বিতীয়বারের মতো বাংলাদেশের সেরা বৈজ্ঞানিক জার্নালের স্বীকৃতি অর্জন করেছে ‘জার্নাল অব অ্যাডভান্সড ভেটেরিনারি অ্যান্ড অ্যানিম্যাল রিসার্চ’ (জাভার)। ওয়েব অব...
![$post['title']](https://campusreport24.com/storage/uploads/posts/263198রুয়েটে ক্যারিয়ার ফেয়ার.jpg)
রুয়েটে তরুণ প্রকৌশলীদের ক্যারিয়ার ফেয়ার
রাজশাহী প্রকৌশল ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে (রুয়েট) শুরু হয়েছে বহুল প্রতীক্ষিত দশম ‘আরসিএফ ক্যারিয়ার ফেয়ার’। আজ শুক্রবার (২৭ জুন) সকাল ৯...
![$post['title']](https://campusreport24.com/storage/uploads/posts/408445UIU .jpg)
টিম মেট রোভ কম্পিটিশনে ইউআইইউ মেরিনার সাফল্য
ইউনাইটেড ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি’র “ইউআইইউ মেরিনার” টিম যুক্তরাষ্ট্রের মেরিন টেকনোলজি সোসাইটি দ্বারা আয়োজিত মেট রোভ কম্পিটিশন ২০২৫ ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপের পাইওনিয়ার ক্লাসে...
![$post['title']](https://campusreport24.com/storage/uploads/posts/832046রিচিতা.webp)
গুগলে চাকরি পেলেন জাবি শিক্ষার্থী রিচিতা
বিশ্বের সর্ববৃহৎ টেক জায়ান্ট কোম্পানি গুগলে সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার হিসেবে চাকরির প্রস্তাব পেয়েছেন জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের (জাবি) রিচিতা খন্দকার রিফাত। তিনি বিশ্ববিদ্যালয়ের...
